Gefühl › diepsyche.de

Gefühle zeigen – woher kommt die Angst davor, und wie kann sie überwunden werden?

von diepsyche.de | Nov 15, 2018 | Emotionen

Wie zeigt man Gefühle? Für gewöhnlich lernen wir dies in unserer frühen Kindheit – indem wir es uns von unseren Eltern oder anderen nahe stehenden Personen abschauen. Sie leben uns vor, wie man auf die Gefühle anderer Menschen reagiert...

Wie Sie Schuldgefühle überwinden

von diepsyche.de | Feb 26, 2014 | Emotionen

Tagtäglich gibt es viele kleine Anlässe, zu denen uns Schuldgefühle plagen. Dabei muss es gar nicht mal um größere Vergehen gehen: Schon kleinere Patzer, Missgeschicke und Vergesslichkeit reichen aus, dass wir uns Selbstvorwürfe machen...

Gewaltfreie Kommunikation

von diepsyche.de | Jan 30, 2013 | Kommunikation

In Zeiten internationaler Krisen und regelmäßiger Schreckensnachrichten von Überfällen, familiärer Gewalt und anderen Beispielen gewaltvoller Konflikte, wird der Ruf nach gewaltfreien Lösungen, nach gewaltfreier Kommunikation lauter....

Panikattacken und allgemeine Ängste erfolgreich meistern

von diepsyche.de | Sep 10, 2012 | Angstbewältigung

Angst ist ein Grundgefühl, welches im Alltag im Falle einer befürchteten Bedrohung auftritt. Somit handelt es sich bei der Angst um einen evolutionär verankerten Schutzmechanismus, der in vermeintlichen Gefahrensituationen die Flucht einleiten kann und...

Das Gefühl der Angst verstehen und bewältigen

von diepsyche.de | Jun 19, 2012 | Angstbewältigung

Angst ist ein grundlegendes Gefühl und gehört wie beispielsweise Freude, Trauer, Wut oder Ärger genauso zum Leben dazu. Im Normalfall tritt die Angst in Situationen auf, in denen man sich bedroht fühlt. Aber auch unbekannte und nicht...