von diepsyche.de | Okt 5, 2011 | Psychische Gesundheit, Selbsterfahrung
Wenn man derartig stark in eine Aufgabe vertieft ist, dass man alles um sich herum vergisst, dann wird dies in der Psychologie als „Flow“ bezeichnet. Der Name leitet sich von dem Gefühl her, wie in einem Fluss treibend von einer Tätigkeit...
von diepsyche.de | Aug 3, 2011 | Depression, Trauer
Klassische Symptome der Depression sind das Gefühl der Traurigkeit, Niedergeschlagenheit oder innere Leere. Neben diesen emotionalen Erscheinungen ist die Depression auch an psychophysiologischen Merkmalen wie Schlafstörungen, Appetitminderung oder...
von diepsyche.de | Apr 14, 2011 | Kommunikation
Unsere zwischenmenschlichen Beziehungen werden durch die Kommunikation bestimmt. Da die meisten nicht nur privat sondern auch beruflich mit vielen Menschen in Kontakt stehen, ist es wichtig, ein Verständnis für die Regeln der Kommunikation zu entwickeln....
von diepsyche.de | Apr 10, 2011 | Angstbewältigung
Die Angst gehört neben den Gefühlen der Liebe, Freude, Ärger, Trauer und Wut zu den menschlichen Grundgefühlen. Die Angst an sich gilt als normales psychisches Phänomen und tritt meistens in bedrohlich, besorgniserregend oder unkontrollierbar...
von diepsyche.de | Apr 9, 2011 | Selbstmanagement
Wünschen wir uns nicht alle mehr Zeit und Lebensqualität? Und wäre es nicht außerordentlich praktisch, eine Taktik zu besitzen, die uns helfen würde, noch mehr aus unserer kostbaren Zeit herauszuholen? Da fast jeder diese Frage mit Ja...