Hilfe im Notfall

Auf diepsyche.de erhalten Sie wertvolle psychologische Informationen, welche präventiv, unterstützend und lindernd bei der Persönlichkeitsentwicklung, Selbsthilfe und psychischen Problemen wirken können. Das Informationsangebot dieser Seite kann jedoch keine ärztliche oder psychologische Behandlung ersetzen.

In folgenden Fällen sollten Sie jedoch sofort professionelle Hilfe aufsuchen:

  • Sie befinden sich in einer belastenden psychischen Krise,
  • Sie haben lebensmüde Gedanken,
  • oder Sie haben eine ausgeprägte Depression.

In besonders schweren Lebensphasen kann es vorkommen, dass lebensmüde Gedanken auftauchen. Oftmals verschwinden diese Gedanken genauso schnell wieder wie sie aufgetaucht sind. Diese Gedanken können aber auch Ausdruck von ausgeprägter Suizidalität sein (die Absicht, sich das Leben zu nehmen) und müssen auf jeden Fall ernst genommen werden.

Wenn die lebensmüden Gedanken sehr stark und kaum kontrollierbar sind, da Sie sich in einer akuten Krise befinden, wählen Sie bitte den Notruf 112 für sofortige Hilfe.

Im Falle von nicht drängenden lebensmüden Gedanken, suchen Sie bitte zeitnah Ihren Hausarzt oder Ihre Hausärztin auf, um mit diesem/dieser vertrauensvoll Ihre depressiven Beschwerden besprechen zu können. Sprechen Sie dabei auch offen über Ihre lebensmüden Gedanken damit Ihr Hausarzt, Ihre Hausärztin mit Ihnen gemeinsam die optimale Folgebehandlung planen kann.

Sollten Sie an einer ausgeprägten Depression leiden, können Sie sich aber auch direkt an eine Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie wenden. Kliniken in Ihrer Nähe finden Sie hier. Weitere Krisendienste und Beratungsstellen finden Sie auf der Seite der Deutschen Depressionshilfe.

Bei akuten psychischen Problemen und Lebenskrisen finden Sie auch immer ein offenes Ohr bei der Telefonseelsorge. Dieses telefonische Beratungsangebot ist anonym, kostenlos und rund um die Uhr erreichbar. Die ehrenamtlichen Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen der Telefonseelsorge können Ihnen im Falle einer vorliegenden Suizidalität Einrichtungen in Ihrer Nähe nennen, an die Sie sich wenden können.

Telefonseelsorge:

0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222

Weitere Kontaktmöglichkeiten in akuten psychischen Krisen, auch für Östereich und die Schweiz, finden Sie hier aufgelistet.

Bitte nehmen Sie auch als Angehöriger die Schilderungen einer betroffenen Person ernst und kontaktieren Sie bei Bedarf auch eine der genannten Krisendienste.