Die Depression verstehen und ihr vorbeugen
Die Depression ist eine psychische Erkrankung, welche mit Niedergeschlagenheit, Freudlosigkeit, Antriebsschwäche und vielen weiteren einschränkenden Symptomen einhergeht. Diese sehr weit...
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Unsere zwischenmenschlichen Beziehungen werden durch die Kommunikation bestimmt. Da die meisten nicht nur privat sondern auch beruflich mit vielen Menschen in Kontakt stehen, ist es wichtig, ein...
Die Angst gehört neben den Gefühlen der Liebe, Freude, Ärger, Trauer und Wut zu den menschlichen Grundgefühlen. Die Angst an sich gilt als normales psychisches Phänomen und tritt meistens in...
Wünschen wir uns nicht alle mehr Zeit und Lebensqualität? Und wäre es nicht außerordentlich praktisch, eine Taktik zu besitzen, die uns helfen würde, noch mehr aus unserer kostbaren Zeit...
Auch in den besten Beziehungen – und hierbei sind alle Arten von Beziehungen gemeint, also beispielsweise Liebesbeziehungen, Freundschaften oder auch berufliche Partnerschaften – kann es zu...
Wer gelegentlich Probleme beim Einschlafen hat, sollte sich nicht weiter sorgen. Tritt dieses Problem jedoch häufiger oder sogar regelmäßig über einen längeren Zeitraum hinweg auf, dann sollte...