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Positive Psychologie für mehr Lebensqualität

von diepsyche.de | Jun 5, 2013 | Lebensqualität

Beziehungen, Beruf, Alltag, Gesundheit, Familie – all diese äußeren Faktoren haben einen großen Einfluss auf unsere Lebensqualität. Die Lebenszufriedenheit lässt sich aber auch signifikant durch die eigene Persönlichkeit steuern....

Nein sagen lernen

von diepsyche.de | Mrz 29, 2013 | Interaktion

Viele von uns ertappen sich immer wieder dabei, wie sie Dinge tun, die sie eigentlich überfordern, die sie nicht machen möchten, für die seine keine Zeit haben oder die sie im schlimmsten Fall sogar erniedrigen oder ihnen körperlich schaden –...

Seelische Grundbedürfnisse

von diepsyche.de | Jan 18, 2013 | Lebensqualität

Es ist eine Tatsache, dass es Grundbedürfnisse gibt, ohne die das Leben nur schwer oder gar nicht mehr möglich ist. Dazu zählen zum Beispiel Essen, Trinken oder Schlafen. Wird diesen Bedürfnissen nicht nachgegangen, kommt es zu Unwohlsein und...

Emotionale Intelligenz: Gefühle richtig wahrnehmen, verstehen und beeinflussen

von diepsyche.de | Nov 16, 2012 | Persönlichkeit

In den vergangenen zwanzig Jahren hat sich ein Begriff etabliert, der vor allem innerhalb von Beruf und Karriere, aber auch im privaten Leben Bedeutung erfährt: Emotionale Intelligenz. Während der Begriff Intelligenz als Überbegriff für die...

Eifersucht verstehen und überwinden

von diepsyche.de | Okt 31, 2012 | Partnerschaft

„Eifersucht ist eine Leidenschaft, die mit Eifer sucht, was Leiden schafft“ – ein lustiges Wortspiel, mit einer jedoch sehr ernst zu nehmenden Emotion, die bereits viele Beziehungen in die Brüche gehen ließ. Eifersucht ist ein Gefühl,...