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7 Tipps zur Entschleunigung des Alltags

Da Stress heutzutage ein weit verbreitetes Phänomen ist, ist es auch nicht einfach, ihm zu entkommen. Doch führt gerade der Stress in einen allgemeinen hektischen Aktivitätszustand. Durch diese gesteigerte Aktivität versucht man, dem ungewünschten Stresszustand zu entkommen. Das bedeutet, dass bei Stress zusätzlich auch noch die Zahl der Aktivitäten gesteigert wird. Doch dass es sich […]

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