Anleitung zu mehr Selbstfürsorge

Anleitung zu mehr Selbstfürsorge

Gerade in der heutigen Zeit werden wir mit besonders hohen Anforderungen, sei es privat oder im Berufsleben konfrontiert. Unser Leben schreitet immer schneller voran, und der Druck abzuliefern und präsent zu sein, wächst stetig. Für unser Wohlbefinden...
Die Angst vor Ablehnung überwinden

Die Angst vor Ablehnung überwinden

Abgelehnt zu werden, ist nicht schön. Denn wer sich abgelehnt fühlt, fühlt sich zurückgewiesen, ungeliebt und wertlos. Unter Ablehnung leiden unser Selbstwertgefühl und unsere Selbstliebe. Dies geht bei manchen Menschen so weit, dass sie...
Einsamkeit überwinden

Einsamkeit überwinden

In unserer schnelllebigen Welt, in der viele Familien zerbrechen und immer mehr Ehen nicht der Tod, sondern der Richter scheidet, leiden Menschen zunehmend an Einsamkeit. Einsamkeit kann zum Gefängnis werden, denn wer einsam ist, fühlt sich ausgeschlossen,...