Author Archive | diePsyche.de

Kränkung

Kränkungen verstehen und überwinden

Nicht umsonst haben die Wörter „Kränkung“ und „krank“ denselben Wortstamm. Eine Kränkung ist in der Tat ein Erlebnis, nach dem der Betroffene sich krank fühlt – nur selten körperlich, umso mehr jedoch seelisch. Kränkungen sind Erlebnisse wie Ablehnung, Kritik, Zurechtweisung oder ausgeschlossen bzw. ignoriert werden, die wir als Demütigung oder Verletzung empfinden. Was eine Kränkung […]

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Verbitterung

Verbitterung – vom Leben enttäuscht und unglücklich

Immer mehr Menschen sind von psychischen Problemen bis hin zu ernsthaften Erkrankungen betroffen. Diese haben die unterschiedlichsten Gesichter und die unterschiedlichsten Ursachen. Ein Krankheitsbild wurde erst vor relativ kurzer Zeit das erste Mal beschrieben, und zwar die Verbitterungsstörung. Wie der Name vermuten lässt, ist das entscheidende Merkmal dieses Krankheitsbildes eine tiefe Verbitterung des Betroffenen in […]

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Innere Leere

Innere Leere – wie sie entsteht, wie sie sich anfühlt und was Sie dagegen tun können

Eigentlich könnten Sie mit Ihrem Leben zufrieden sein, denn es fehlt Ihnen ja auf den ersten Blick an nichts: Sie leben in einer stabilen Beziehung oder haben eine Familie gegründet, Sie haben einen sicheren Job, der Sie ernährt, Sie haben einen netten Freundeskreis und interessante Hobbies. Sie haben ein gemütliches Zuhause und können sich jedes […]

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Depression

Depression – Symptome, Ursachen, Behandlung und Vorbeugung

„Davon wird man ja depressiv!“ – wie leicht ist dieser Satz dahingesagt – meistens von jemandem, der es selbst niemals war und sich nicht im Geringsten vorstellen kann, was Depressionen für Betroffene bedeuten. Dass die Gedanken und die Stimmung permanent negativ sind, dass jegliche Lebensfreude verloren geht. Dass es in schlimmen Fällen kaum noch möglich […]

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Psychisch labil

Psychisch labil – was tun?

Jeder kennt es – es gibt Tage, da hat man einfach den Blues, da hat man an gar nichts Freude und sieht einfach alles nur schwarz. Hin und wieder mal einen „schlechten Tag“ zu haben, ist völlig normal und kein Grund zur Sorge. Wie sagt man so schön? Auf die Nacht folgt der Tag, auf […]

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Verhaltenstherapie

Was ist Verhaltenstherapie?

Die Verhaltenstherapie gehört zu den in der modernen Psychologie am häufigsten eingesetzten psychotherapeutischen Verfahren. In vielen Konfliktsituationen und bei den meisten psychischen Erkrankungen findet sie Anwendung. Grundlage der Verhaltenstherapie ist die moderne Lerntheorie, welche davon ausgeht, dass jedes Verhalten erlernt und ebenso wieder verlernt werden kann. Wie eine Verhaltenstherapie funktioniert Eine Verhaltenstherapie ist nichts anderes […]

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