Leben › diepsyche.de

Zukunftsangst – Ursachen, Auswirkungen und Gegenmaßnahmen

von diepsyche.de | Dez 11, 2018 | Emotionen

Ungewissheit, Unsicherheit, bevorstehende Veränderungen – es gibt eine ganze Menge Gründe, derentwegen man mit Angst und Sorge in die Zukunft blicken kann. Und die Tendenz dazu steigt alarmierend an! Waren es im Jahr 2013 noch 28 %, die...

Gefühle zeigen – woher kommt die Angst davor, und wie kann sie überwunden werden?

von diepsyche.de | Nov 15, 2018 | Emotionen

Wie zeigt man Gefühle? Für gewöhnlich lernen wir dies in unserer frühen Kindheit – indem wir es uns von unseren Eltern oder anderen nahe stehenden Personen abschauen. Sie leben uns vor, wie man auf die Gefühle anderer Menschen reagiert...

Verbitterung – vom Leben enttäuscht und unglücklich

von diepsyche.de | Aug 9, 2018 | Emotionen

Immer mehr Menschen sind von psychischen Problemen bis hin zu ernsthaften Erkrankungen betroffen. Diese haben die unterschiedlichsten Gesichter und die unterschiedlichsten Ursachen. Ein Krankheitsbild wurde erst vor relativ kurzer Zeit das erste Mal beschrieben, und...

Was tun gegen Stimmungsschwankungen?

von diepsyche.de | Mrz 7, 2016 | Emotionen

Mit Stimmungen und Launen muss sich jeder Mensch in seinem Alltag mehr oder weniger stark auseinandersetzen. So kann die Laune sich im Laufe des Tages schon mal um 180 Grad drehen. Von solchen Stimmungsschwankungen ist jeder, manche jedoch besonders stark betroffen....

Was tun bei Konzentrationsschwäche?

von diepsyche.de | Aug 6, 2014 | Gedächtnis & Lernen

Jeder kennt das: Die Gedanken schweifen schnell ab, es fällt schwer, sich Dinge zu merken, der Fokus lässt sich schlecht auf wichtige Dinge legen. Unter Konzentrationsschwäche leidet jeder von Zeit zu Zeit. Gründe können hier Müdigkeit,...

7 Tipps für mehr Durchhaltevermögen

von diepsyche.de | Jul 23, 2014 | Selbstmanagement

Durchhaltevermögen, Ausdauer und Beharrlichkeit sind Tugenden, die im Alltag in verschiedenen Situationen eine große Hilfe sind – sowohl beruflich als auch privat. Durchhaltekraft verschafft Erfolg und Zufriedenheit, sie ist jedoch alles andere als...