Archiv | Persönlichkeit

Selbstbewusstsein

So stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein

Wir alle kennen diese Menschen, die eine besondere Ausstrahlung zu haben scheinen, denen Nein sagen nicht schwer fällt, die zu ihrer Meinung stehen und dabei nie überheblich, sondern in den meisten Fällen auch noch sympathisch erscheinen. Menschen wie diese zeichnen sich meistens durch ein gesundes Selbstbewusstsein aus. Sie wissen um ihre Stärken und ihre Schwächen, […]

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Schüchternheit überwinden

Wie man Schüchternheit überwindet

Viele Menschen haben Probleme, auf andere Menschen zuzugehen, neue Kontakte zu knüpfen oder jemanden anzusprechen. Dies kann so weit gehen, dass sogar im Supermarkt nach einem Produkt zu fragen, Angst bereitet. Von leicht ausgeprägter Schüchternheit bis zu sozialer Phobie, kann diese Gehemmtheit verschieden starke Ausprägungen annehmen. Die Schüchternheit stellt für Betroffene oft eine starke Einschränkung […]

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Selbstverwirklichung

Wie Selbstverwirklichung funktioniert

Der Begriff Selbstverwirklichung ist in aller Munde und mit kaum einem Thema beschäftigt sich die Ratgeberliteratur mehr, als damit, wie der Mensch glücklich werden und sich selbst verwirklichen kann. Dennoch tun sich die meisten Menschen sehr schwer damit, sich selbst zu verwirklichen, für ihre eigenen Bedürfnisse, Ziele und Träume einzustehen und diese zu verfolgen. Selbstverwirklichung […]

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Persönlichkeitsentwicklung

So funktioniert Persönlichkeitsentwicklung

Persönlichkeit ist ein Begriff, der im Alltag ziemlich häufig verwendet wird. Wir schätzen die Persönlichkeit eines anderen Menschen, wir hören von Menschen „mit Persönlichkeit“ – dennoch können nicht viele genau sagen, was Persönlichkeit eigentlich ist. In der Persönlichkeitspsychologie existieren mehrere Definitionen des Begriffs, zum Beispiel jene von Pervin, die Persönlichkeit als „komplexe Organisation von Kognitionen, Emotionen […]

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Emotionale Intelligenz

Emotionale Intelligenz: Gefühle richtig wahrnehmen, verstehen und beeinflussen

In den vergangenen zwanzig Jahren hat sich ein Begriff etabliert, der vor allem innerhalb von Beruf und Karriere, aber auch im privaten Leben Bedeutung erfährt: Emotionale Intelligenz. Während der Begriff Intelligenz als Überbegriff für die kognitiven Fähigkeiten des Menschen verwendet wird, beschreibt die Emotionale Intelligenz die Fähigkeit unsere eigenen Gefühle, aber auch die unserer Mitmenschen […]

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Ganzheitliches Denken

Wie ganzheitliches Denken die Persönlichkeitsentwicklung fördert

Sehr oft ist die Rede von Ganzheitlichkeit; zum Beispiel gibt es die ganzheitliche Medizin oder Psychotherapie. All diese ganzheitlichen Ansätze haben eines gemeinsam: das ganzheitliche Denken. Doch was bedeutet es eigentlich im Ganzen zu denken und was ist das Besondere daran? Im Folgenden soll der Frage auf den Grund gegangen werden, ob es sich beim […]

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