Stressbewältigung › Seite 2

Stressfördernde Gedanken erkennen und unwirksam machen

von diepsyche.de | Mai 13, 2011 | Stressbewältigung

Jeder kennt aus seinem persönlichen Alltag die negative Wirkung von Stress. Da sich Stress auf unsere Gesundheit unvorteilhaft auswirken kann, ist es von besonderer Wichtigkeit, stressreiche Situationen zu meiden beziehungsweise zu verhindern. Dies gelingt am...

7 Tipps zur Entschleunigung des Alltags

von diepsyche.de | Apr 18, 2011 | Stressbewältigung

Da Stress heutzutage ein weit verbreitetes Phänomen ist, ist es auch nicht einfach, ihm zu entkommen. Doch führt gerade der Stress in einen allgemeinen hektischen Aktivitätszustand. Durch diese gesteigerte Aktivität versucht man, dem...