Warum Yoga positiv auf die Psyche wirkt

Warum Yoga positiv auf die Psyche wirkt

Die ganz große Frage, die sich so viele stellen, die mit dem Yoga anfangen wollen: Was bringt Yoga denn der Psyche nun wirklich? Alle reden davon, sich ausgeglichener zu fühlen, mehr Ruhe in sich zu spüren und irgendwie positiver mit sich und den...
Was ist Psychosomatik?

Was ist Psychosomatik?

Körper und Psyche sind untrennbar miteinander verbunden – diese Erkenntnis begleitet die Medizin schon seit langer Zeit, jedoch gewinnt sie immer mehr an Bedeutung. Körperliche Symptome – Schmerzen, Übelkeit, Atemschwierigkeiten, Schwindel...