Spiritualität › diepsyche.de

Meditation für eine gesunde Psyche

von diepsyche.de | Mrz 20, 2012 | Selbsterfahrung, Spiritualität, Stressbewältigung

Jeder kennt solche Tage – man fühlt sich schlapp, ausgelaugt, leicht reizbar und möchte sich am liebsten zu Hause verkriechen und nichts hören, nichts sehen. Diese Gefühle sind bis zu einem gewissen Grad normal, wenn sie aber...

Die hohe Kunst des Loslassens lernen

von diepsyche.de | Sep 27, 2011 | Psychische Gesundheit, Selbsterfahrung, Spiritualität

Anhaftung, so befand schon Buddha vor mehr als 2500 Jahren, ist eine der Quellen von Leiden. In einer auf materielle Dinge und Besitz ausgerichteten Kultur mutet diese Feststellung widersprüchlich an. Festzustellen ist aber auch: Immer mehr Menschen in...

Das Geheimnis der Achtsamkeit entdecken

von diepsyche.de | Jun 8, 2011 | Selbsterfahrung, Spiritualität

Achtsamkeit: Eine Lebenseinstellung – Bild: © Kati Molin – Fotolia.com Ein wesentlicher Faktor für die Wahrnehmung ist die geistige Einstellung, welche es dem Menschen ermöglicht, die Welt als Ganzes wahrzunehmen. Dazu gehört, sich...