Tag Archives | Krise

10 Wege zu Hilfe und Unterstützung bei seelischen Problemen

Unerwartete und belastende Lebensereignisse können mit seelischen Problemen einhergehen und jeden treffen. Die Folgen sind intensive Emotionen und Gedanken, welche die Psyche stark beeinträchtigen können. Angst, Depression, Trauer oder andere negative psychische Dynamiken können zu einem seelischen Ungleichgewicht führen. In solchen Situationen ist es gut zu wissen, dass man nicht auf sich alleine gestellt ist […]

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Der Unterschied zwischen Trauer und Depression

Klassische Symptome der Depression sind das Gefühl der Traurigkeit, Niedergeschlagenheit oder innere Leere. Neben diesen emotionalen Erscheinungen ist die Depression auch an psychophysiologischen Merkmalen wie Schlafstörungen, Appetitminderung oder Gewichtsverlust erkennbar. Genau dieselben Symptome findet man bei der typischen Trauerreaktion nach dem Tod eines geliebten Menschen wieder. Ist also die Trauer der Depression gleichzusetzen oder ist […]

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Erste Hilfe bei Liebeskummer

Auf eine Trennung hin folgt meist herzzerreißender Liebeskummer: Hiervon kann sowohl der Verlassene als auch der sich trennende Partner betroffen sein. Trennungsschmerz verursacht nicht nur seelischen Schmerz, sondern bereitet oft auch körperliche Beschwerden wie etwa Migräne, Appetitlosigkeit oder Schlafstörungen. Die unter Liebeskummer Leidenden durchlaufen verschiedene Phasen der Trauer, die fließend ineinander übergehen. Das Wissen um […]

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Die Depression verstehen und ihr vorbeugen

Die Depression ist eine psychische Erkrankung, welche mit Niedergeschlagenheit, Freudlosigkeit, Antriebsschwäche und vielen weiteren einschränkenden Symptomen einhergeht. Diese sehr weit verbreitete Gemütserkrankung sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Ein allgemeines Bewusstsein für die Depression kann helfen, die Erkrankung früh zu erkennen. Dieser Beitrag soll Ihnen helfen, die grundlegenden Merkmale der Depression kennen zu […]

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