von diepsyche.de | Aug 2, 2011 | Psychische Gesundheit, Stressbewältigung
In vergangenen Zeiten verschaffte die körperliche Stressreaktion dem Menschen einen Überlebensvorteil. In Gefahrensituationen war man schnell in der Lage sich zur Wehr zu setzten oder zu flüchten. Dieses Verhalten ist aber heutzutage in den wenigsten...
von diepsyche.de | Jul 22, 2011 | Persönlichkeit
In traditionellen Standardwerken der Psychologie sowie in der Forschung insgesamt spielt das Glück bis dato eine stark untergeordnete Rolle. Negative Auswirkungen von Unglück, insbesondere Depressionen und dadurch ausgelöste Krankheiten samt...
von diepsyche.de | Jul 18, 2011 | Selbsthilfe
Selbsthilfe in der Psychologie dient in erster Linie dazu, extreme und persönlich einschneidende Erlebnisse, beispielsweise einen Todesfall, Unfall, Überfall, eine Naturkatastrophe, Erlebnisse im Berufskontext oder auch extreme Ängste und Phobien...
von diepsyche.de | Jul 17, 2011 | Stressbewältigung
Aus biologischer Sicht kann man Stress auch als einen psychophysischen Zustand beschreiben, welcher vom einem ausgeglichen physiologischen System abweicht. Da das biologische System störanfällig für Änderungen in der Außenwelt ist, kommt es...
von diepsyche.de | Jun 8, 2011 | Selbsterfahrung, Spiritualität
Achtsamkeit: Eine Lebenseinstellung – Bild: © Kati Molin – Fotolia.com Ein wesentlicher Faktor für die Wahrnehmung ist die geistige Einstellung, welche es dem Menschen ermöglicht, die Welt als Ganzes wahrzunehmen. Dazu gehört, sich...